De 10 G's, die ons leven beheersen.

Ken jij ze al?

• Geloof en vertrouwen, het tegenovergestelde van angst en twijfel.
• Geluk, groot of klein, iets wat iedereen op geheel eigen wijze ervaart.
• Gezondheid, vaak vanzelfsprekend, voor de ander iets waar volop aan gewerkt moet worden
• Gezag, voor de één leidt dit tot een veilig gevoel en voor de ander juist tot opstandig gedrag,
• Gevoel, iets ongrijpbaars omdat we er weinig grip op lijken te hebben.
• Geld, dat waar de wereld om draait en waarvan lijkt dat dit er nooit genoeg is.
• Gave, iets wat je onderscheidt, iets dat bij je past, bij je hoort als persoon, omdat het jou bijzonder en uniek maakt.
• Geweten, een orgaan, onzichtbaar, niet aanwijsbaar, altijd aanwezig, heeft een controlerende en corrigerende functie. Door deze laatste twee functies, is het van invloed op ieders algehele gezondheid en geluk.
• Gedachten zijn woorden,  die zorgen voor de balans, disbalans of zelfs onbalans.. Ze leiden af, waardoor je niet meer naar je gevoel luistert.
• Geduld, iets wat eigenlijk bijna niemand meer heeft.

De 10 G’s beheersen ons leven en daardoor vergeten we wel eens om tijd voor onszelf vrij te maken. Tijd en 100% aandacht. Een moment voor jezelf, iedere dag, zodat je weer in staat bent, om in contact te komen met jezelf.

Ja, tijd en aandacht dat leer ik nu ook op de cursus mindfulness.

Een aanrader voor iedereen!